Egy érdekes formájú kis kavics. Ennyit hozok magammal minden esti sétáról, mert mostanában kötelezően bevezettem ezt a mozgásformát. Minimum öt (de még jobb, ha 2×5) kilométer naponta, gyors tempóban hegynek fel és le, alkalmanként egy szép kavics. Egy befőttesüvegben gyűjtöm őket, ami egyrészt jól mutat a polcon, másrészt motivációként is szolgál, ahogy napról-napra telik, szemléltetve… Tovább »
Sétáló kavicsok
Egy érdekes formájú kis kavics. Ennyit hozok magammal minden esti sétáról, mert mostanában kötelezően bevezettem ezt a mozgásformát. Minimum öt (de még jobb, ha 2×5) kilométer naponta, gyors tempóban hegynek fel és le, alkalmanként egy szép kavics. Egy befőttesüvegben gyűjtöm őket, ami egyrészt jól mutat a polcon, másrészt motivációként is szolgál, ahogy napról-napra telik, szemléltetve… Tovább »
“Gyerekes!” – mondják negatív felhanggal, becsmérlően, és cinikus félmosollyal megjegyzik: „Hogy neked mikre nincs időd…” Manapság divat „fölnőttnek” lenni, ami sokak számára egyet jelent azzal, hogy hirtelen cikivé válik minden, ami igazán fontos: az apró dolgokra való rácsodálkozás, az irántuk való lelkesedés, a játékosság. Állítólag akkor vagy igazi, felelősségteljes fölnőtt, ha kizárólag a fontos dolgokra… 